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脚尖走路治痔疮
作者:佚名  来源:网络搜集  发布时间:2006-5-5 11:20:29  发布人:admin

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        双双抬起脚后跟,一个劲地用脚尖走路,每次可走100米左右,这样既有利于提肛收气,又使肛门静脉淤血难以形成痔核,长期坚持效果显著。
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